День ГТО: выполняем нормативы!

День ГТО: выполняем нормативы!

Когда: 7  ноября
Начало: 11:00.
Где: зал бассейна «Лазурный».

В программе — сразу несколько испытаний, чтобы проверить силу, гибкость и меткость:

Наклон из положения стоя — проверим гибкость!
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа — тест на силу верхней части тела.
Подтягивания — на низкой и высокой перекладине.
Поднимание туловища — работаем над мышцами корпуса.
Прыжок в длину с места — оценим взрывную силу ног.
Стрельба из электронного оружия — проявите точность и хладнокровие!

С собой обязательно спортивная форма, кроссовки, УИН и хорошее настроение