Главная причина трагедий на водоемах - купание в необорудованных, опасных местах.

Главная причина трагедий на водоемах - купание в необорудованных, опасных местах.

Еще одна причина трагедий на воде - купание в состоянии алкогольного опьянения. Третья причина - оставление детей без присмотра.

- не купайтесь в запрещённых местах, пользуйтесь пляжами и местами, специально отведёнными для купания;

- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
- не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть против течения. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
- если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь звать на помощь;
- очень опасно купаться и плавать в состоянии алкогольного опьянения;
- не устраивайте в воде игр, связанных с захватами;
- не входите в воду после долгого пребывания на солнце: это может вызвать рефлекторное сокращение мышц, что повлечёт за собой остановку дыхания;
- не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов;
- не оставляйте детей без присмотра!